ISTRUTTORE DI BODYBUILDING
COSA APPRENDERAI
Il corso per Istruttori di Body Building ha lo scopo di formare i professionisti che siano in grado di prescrivere una scheda dettagliata con gli esercizi da eseguire, diversi per ogni tipo di potenziamento fisico richiesto.
Il Corso mira a formare istruttori che siano in grado di gestire le richieste del singolo utente che variano dal dimagrimento all'ipertrofia muscolare.
Saranno pertanto approfondite tutte le tematiche inerenti all'allenamento con un'analisi dettagliata degli esercizi, della meccanica muscolare e delle tecniche di allenamento finalizzate all'incremento della massa muscolare.
Nel corso di formazione verranno approfondite tematiche inerenti l'alimentazione e l'integrazione sportiva, aspetti fondamentali nella preparazione del Body builder.
Il corso rilascia attestato riconosciuto dal coni
PREZZO DEL CORSO
199 €
PROSSIMA DATA 28/15/2016
Scadenza delle iscrizioni 11/15/2014
Cosa comprende:
- Accesso alla piattaforma e-learning dedicata alla formazione (1 mese dalla dall'attivazione)
- Videolezioni
- Dispensa contenente le slide del corso scaricabili dalla piattaforma
- Contatto diretto tramite WhatsApp con il docente
- Certificazione ufficiale Sports Performance Academy
- Diploma nazionale ( se richiesto con quota aggiuntiva di 20 £)
- Inserimento nell'albo dei tecnici nazionale
- Quota esame
PROGRAMMA DEL CORSO
- Le basi del Movimento
- Meccanismi Biologici, Fisiologici ed Anatomici
- L'organizzazione della tabella di allenamento
- Metodologia di Allenamento
- Parametri dell'allenamento
- Azioni muscolari
- Valutazione della Composizione Corporea dell'esercizio
- Cenni di Alimentazione nello Sport
- Cenni di Allenamento al Femminile
- Esercizi Fondamentali e Complementari
DOCENTE DEL CORSO
Loredana Massimiani
Fitness Competitor (4th Place Word's Championship 2022 Nbfi-PnBa)
Titoli di Studio
- Laureanda Triennale in Scienze Motorie e Sportive
- Laurea magistrale in Biologia Della Salute e Della Nutrizione presso l'Università degli studi dell'Aquila conseguita il 30 Luglio 2020 (110/110 e Lode)
- Master Universitario I Livello: "Scienza Dell'alimentazione e Dietetica Applicata
- Corso di perfezionamento in Nutrizione nel fitness e nel recupero funzionale dell'atleta UNICUSANO
- Corso di perfezionamento in nutrizione e sportiva presso Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello sport SANIS